Fit, kräftig und schmerzfrei – und das ganz ohne Fitnessstudio: In seinem neuen Ratgeber zeigt der renommierte Wiener Arzt Dr. Peter Poeckh, wie Sie mit einfachen Übungen zu Hause gezielt Muskelkraft, Stabilität und Koordination verbessern können.

Der Schleswig-Holsteinische Fußballverband (SHFV) hat am Montagabend, 09.03.2026, die besten Akteurinnen und Akteure des Fußballjahres 2025 gemeinsam mit seinem Premiumpartner LOTTO Schleswig-Holstein ausgezeichnet.

Der Frühling ist die Jahreszeit der Glücksgefühle. Passend dazu gibt es in der kommenden Woche eine bundesweite Sonderauslosung im LOTTO 6aus49.

Bei der bundesweiten Sonderauslosung der Lotterie GlücksSpirale am vergangenen Samstag (07.03.26) wurden zusätzlich attraktive Geldgewinne verlost.

Zukünftig kann im Schmetterling Reisebüro Gerwin auch LOTTO gespielt werden.

Sie möchten zu Ostern etwas Kreatives verschenken? Dann haben wir eine gute Idee: Der folgende Rubbelhase eignet sich perfekt als Mitbringsel zum Osterfest.

Hohe Berge, malerische Orte und viel Tradition: Ganz im Westen Österreichs liegt der Bregenzerwald. Die Region ist äußerst vielseitig, neben anspruchsvollen Höhenwanderungen lassen sich auf gemütlichen Dorfspaziergängen, den sogenannten Umgängen, die Kultur und das Handwerk der Region erkunden.

Ein Segeberger gewinnt 677.777 Euro im Spiel 77.

Vom 4. Juli bis 30. August 2026 findet die 41. Ausgabe des Schleswig-Holstein Musik Festival (SHMF) statt und verwandelt Schlösser und Herrenhäuser, Scheunen und Kirchen, Werften und Industriehallen im Norden wieder in atmosphärische Bühnen. Ein Gespräch mit Festivalintendant Dr. Christian Kuhnt über den Städteschwerpunkt Stockholm, die Porträtkünstlerin Ksenija Sidorova und das Auflösen von Genres.